上海的天气今天起以多云为主，适合外出游玩，但气温回升的幅度并不大。尤其是早晚时段，气温较低，市民们需注意增添衣物保暖。预计下周工作日，上海将以晴或多云天气为主，气温逐日回升，昼夜温差逐渐增大。白天气温适宜，夜晚依然较为凉爽。对于即将到来的清明假期，虽然上海可能会出现云量增多的小波动，但总体气温变化不大。

　　今天，上海的墓园将迎来清明节首波祭扫客流。为此，上海多个墓园继续推出“地铁短驳”服务，涵盖2、5、8、9、11、16、17、18号线个站点，方便市民前往。

　　在文化活动方面，昨天XK星空体育，“100%哆啦A梦FRIENDS巡回特展”在上海静安嘉里中心正式开幕。此次展览将持续到5月5日，公众可在38天内参观，感受哆啦A梦的魅力。此外，浦东的森兰牡丹节也于昨日盛大开幕，展出包括43个品种、12大色系的牡丹花，带来美轮美奂的视觉盛宴。同时，上海的第二十四届都市森林百花展也正在共青森林公园举办，游客们可欣赏到莫奈名画“复刻”的美景。

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　　上海迪士尼度假区也将在4月1日起迎来“迪士尼地球月”的精彩活动，为游客们带来富有创意与意义的互动体验。

　　除了文化活动，国内新闻也持续关注一些重大事件。央视近日揭露的“医保取现”事件，牵涉到回流药品销售的网络，已经引起了四川、湖北等地的联合调查，相关药店暂停了医保结算。此外，湖南省株洲市的前副市长李晓葵因严重违纪违法被开除党籍，展现出严厉的反腐态度。

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　　3月28日，缅甸发生了7.9级地震，这是今年全球发生的最大地震，已导致至少144人死亡，732人受伤。震中距离我国边境约294公里，云南等地震感强烈。同时，韩国遭遇了历史上最严重的山火，截至3月28日，共有37人受伤、28人死亡。

　　春招正当时，腾讯旗下的出行服务、微信搜一搜等产品推出了“附近的工作”就业服务，帮助求职者找到更多工作机会。国家卫健委等六部门联合发布通知，从3月31日起，公立医疗机构将全面停止收取门诊预交金，并于6月30日起降低住院预交金额度，进一步减轻群众就医负担。

　　上海近日也推出了便民服务，TOP中央公园专线开始试运营，市民从地铁11号线祁连山路站出站后即可免费乘坐。此外，苏州河的“千树樱花季专列”将于本周末加开，进一步满足春季旅游需求。

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　　关于健康，便秘问题可以通过食疗来调理，膳食纤维被认为是肠道的“清道夫”，同时适量运动也能促进肠道健康，帮助改善便秘问题。